服薬中の揺り戻しについて

以前、0.2%の減薬に失敗し、相談させて頂いた者です
その節は本当にありがとうございました

0.2%の減薬で厳しい離脱症状が発生し、１ヶ月後に用量を戻しましたが離脱症状が完全には治まらず、その1ヶ月後に0.1%増薬したら離脱症状が止まって、その後5ヶ月間安定していました

年末年始に強いストレスがかかる状態になり、年始から不安感、予期不安等を感じる様になり、そこに子供の行事が立て続けにあった為、行事に参加する毎に悪化していき、今は外出が困難な状態にまでなってしまいました

一時、外出をやめ家に居たら回復を感じたので、少しずつ近所の散歩などから始め、近所のお店で外食を出来る程には回復したのですが、子供の習い事に行ったのをきっかけに再度悪化し、また外出困難になってしまいました

この様に、同じ量を服薬していても過度のストレスによる揺り戻しが起きた場合、増薬は効果があると思われますか？
増薬により、事態は変わらないもしくは悪化する可能性がある事は以前の相談で教えて頂き承知しています

減薬中に厳しい離脱症状が発生した場合、用量を戻したり微増薬する事で事態が治まる例は良く目にするのですが、ステイ中に揺り戻しで症状が発現し増薬した例を見付ける事が出来ず、困っています

管理人さんならどの様な判断をされますか？

子供の卒園式と入学式が迫っており焦りがあります
焦るのは良くないと頭では分かっているのですが…

今の症状は、外出をしなければ不安感やうつ等も殆ど無く普通に過ごせる様になりましたが、外出をすると帰って来てから不安発作や心が苦しくなる発作が起きてしまい、しばらく引きずります
症状の発現当初は不安感や予期不安、発熱、お腹を下す等自律神経が暴走している症状がありましたが、今はその症状は治まっています

著書を読ませて頂いているのに、システム上レビューが書けず申し訳ない気持ちでいっぱいです
そんな中再度質問して良いのか迷いましたが、日常生活に支障をきたし、とても困っており、管理人さんなら何かヒントを下さるんじゃないかとまた質問させて頂きました
申し訳ありません

後、増薬で悪化する確率なのですが、確率的には低いのかな？と思っていますが、管理人さんの知ってらっしゃる事例で、微増薬(例えば0.1%等)で急激に悪化した例はどの位ご存知ですか？

ご自身も闘っておられる中、フォーラムで回答してらっしゃる姿には感謝しても感謝しきれません

ご回答頂けますと大変助かります
よろしくお願いします