《旧質問フォーラム》2021/08

[《旧質問フォーラム》の投稿]

投稿者：　chili

コメント：　こんにちは。
chiliと申します。
いつも管理人さんの情報にはとても助けられ励まされ勉強させて頂いています。

私はアルプラゾラムを1日4錠に加えて夜中にパニック発作が起きたらプラス2錠飲むという生活をもう20年ほど続けてまいりました。

今年の6月27日から、それまで不規則に服用していたアルプラゾラムを時間を決めて1日3錠に減らして服用していました。

1ヶ月ほどは順調だったのですが、次第に頭の興奮が始まりフラッシュバックに頻繁に襲われパニック発作も頻繁になり常に呼吸が苦しく、呼吸を意識し過ぎて横隔膜が疲労している状態でした。またどうしようもない不安に常に襲われ涙も勝手に出てくる毎日でした。
そんな日が1週間ほど続きました。
私は生命の危機を感じ、とても勇気が要ったのですがアルプラゾラムを1日4錠に戻しました。
サインバルタも減薬しておりましたがそれも1日置きに戻しました。

薬の量を元に戻してからも2日間くらいは少し辛い症状は残っていたものの、3日も経つと元気になりました。
4錠に戻して現在5日目。3錠の時に比べて眠気は強いものの、夜は寝つきも良く朝も目覚まし無しで起きられています。
1日の活動量もとても良好だと思っています。

ここで管理人さんにお聞きしたいのですが…。

･もう少し落ち着いてきたら水溶液タイトレーションでの減薬を考えているのですが、今の状態(アルプラゾラム4錠で落ち着いている今の状態)をどのくらいキープしてから減薬に突入して良いものでしょうか？

･水溶液タイトレーションの際、現在私は1日４錠服薬しているので、「１錠の服薬に対して0.25mg減らす×4回/日」というやり方で、日々等倍で減らしていき土日は減薬はお休みするという方法で１年７ヶ月くらいかけて減らしていこうか、もしくは「１錠に対して0.2mg減らす×4回/日」で２年ほどかけて減らしていこうか悩んでいます。

(説明が下手くそでごめんなさい)

ご多忙のところ、恐縮なのですがアドバイス頂けましたら幸いです。

日付：　2021/08/07 15:46 投稿ID: dwAC93DWorT5XaP95qZx

[管理人]

投稿者：　管理人

コメント：　＞chiliさん
ご質問ありがとうございます。
再服薬で落ち着いたあと、ふたたび減薬を始めるのにベストな時期というものは特にありません。ご自身で「再開できる」と確信や自信のようなものがあれば良いのだろうと思います。あくまで私の場合ですが、再服薬してある程度落ち着いた後、約1か月キープしてからマイクロテーパリングを始めました。
水溶液タイトレーションについて、重要な注意事項を含め「水溶液タイトレーションの方法」https://benzoinfojapan.org/patients-article/5 のページをよくお読みください。できましたら「ベンゾジアゼピンテーパリング戦略とソリューション【最新版】」https://benzoinfojapan.org/doctors-article/26 のページもよくお読みください。

日付：　2021/08/08 16:11 投稿ID: 7Si0Dw8XuwzNK9FOCJgG

[《旧質問フォーラム》の投稿]

投稿者：　chili

コメント：　管理人さん、ご多忙のところ、丁寧にご回答頂きましてありがとうございます。

先ほどの質問にて水溶液タイトレーションで「１錠の服薬に対して0.25mg減らす×4回/日」と誤って表記してしまいましたが正確には「１錠の服薬に対して水溶液100mlから0.25ml減らす×4回/日」でした。
訂正させていただきます。

0.5mlか1ml減から始めている方が多いのですが、私は自信が無いので0.2mlか0.25mlで始めようと思います。

教えていただきましたサイトを拝見しました。

まずは水溶液100%から始めるのですね。
明日からそれで1週間~3週間試してみます。

本当にありがとうございました。

日付：　2021/08/08 17:52 投稿ID: 7OZYgJFqL1StO1Y6jxDU

[投稿者]

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