喫煙とベンゾ血中濃度の関係について

[管理人]

わたしも喫煙・禁煙の話は「一般的には喫煙は不眠につながる」くらいしか分かりません。
いちおう、ベンゾバディに次のスレッドが立ってました。

https://benzobuddies.org/topic/281082-smoking/#comment-3550515

「喫煙は不安を悪化させるし、かといって禁煙も不安を悪化させる。どうすればよいか？」という質問で始まるスレッドです。

それに対するコメントを読むと「電子タバコに切り替えた」とか「ゆっくりと喫煙を減らしていって禁煙した」という回答があります。
また、喫煙しながら、さらにはひどい食生活にもかかわらず、離脱に成功した人も少なくない、とした上で「アシュトンはこの問題について自分自身に寛容であるように」と述べている、それに同感だ、というコメントもありました。

以上、あまりお力にならずスミマセン。

[投稿者]

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