フォーラムへの返信
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投稿
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返信ありがとうございます。
管理人様のお言葉で勇気が出てきました。
心配するのもストレスになりますね。
ゆっくり進めていきます。睡眠薬ですが、ドラールの他にデエビゴを最大量服用しています。
結構な期間飲んでいますが、非常に優秀な薬と感じています。
メイラックスが効かなくなった時でも、このおかげで絶不眠は回避できました（寝れても2～3ｈですが）また今回の参議院選挙にて、ベンゾ対策の推進を国会で進めて頂いていた先生が落選となりました。
その場合でも政治家の方々は動いて頂けるのしょうか。離脱緩和や減薬用の薬など開発して頂けますと大変助かるのですが…ごめんなさい、話が脱線していますね。
また相談に伺うと思います。その際はよろしくお願いします。
太田管理人様
いつもお世話になっております。
太田です。前回もお伝えしましたが、ドラールを追加し安定して眠れる様になりました。
現在メイラックス減薬中ですが、途上でドラールの効果が得られなくなる事は考えられますでしょうか。
クリニックの先生もその点を踏まえて、長期型ドラールを選択したのだと思います。
メイラックス減薬完了まで、順調に進んでも２年ほどかかると思っています。
（10倍散で500mg1％、減薬率5％/月）
現在は残425mgです。また、家庭のストレス（離婚etc…）を感じる都度眠れなくなるのは薬の増量で対処はしない方がいいですね？
最近ＳＴＡＹ中のストレスで眠れなくなります。
ご意見お待ちしています。ありがとうございます。
納得しましたので、安心して減薬に進めそうです。本日からメイラックス減薬リスタート致します。
「初日に全量の5％を減薬し、１ヶ月ステイ」
週単位で少量ずつ刻みたいところですが、半減期の関係でパスしました。躓きましたら、その際はまた相談に乗ってください。
太田１倍散１０倍散
どちらの場合も月target％を掛ければ目標値算出できるとのことですが、、、（薬局さん）
成分量まで考えるとやはり難しいです。
管理人様の説明は分かりやすかったです。
ありがとうございます。メイラックスにドラールが追加されて、途方に暮れております。
会社は休職していますが、減薬による不安とストレスで心が持つかどうか。効率の良い方法がありましたらご指導ください。
ありがとうございます。
本日も薬局で聞いてきました。
メイラックス細粒１％の１０倍散(全重500mg)を月5％減量する場合、
500ｍｇ*5％＝25ｍｇ
１月25ｍｇの減量する。
これはあっていますでしょうか
薬局さんは1％を考えるとややこしいので、上記の計算でいいと仰っていました。
如何でしょうか。ドライマイクロテーパリングのスケール変換（P198）
にも疑問があります。
P199表のジアゼパムｍｇは、電子天秤の表示ではなく、
重量比率から有効成分を算出した値でしょうか。かなり混乱しております。
申し訳ございません。
太田ありがとうございます。
先ほど薬局さんで確認しましたが、わからないことがありました。
10倍散で処方している場合は、乳糖分だけ有効成分が少ない。
ということは、減薬率は一桁下がるということでしょうか。
管理人様著書にも記載がありましたが、よくわかりませんでした。
有効成分 0.05ｇ（1％←これは端折ってください）
乳糖 0.45ｇ
ここから0.1ｇ抜いた場合の減薬率は全体の10％で、10倍散なので1％ですか？
薬局さんは全体から抜いた量の％とイコールと仰っていました。
私には難しいです。管理人様
いつも大変お世話になっております。減薬再開準備中です。
これまではメイラックスのみだったこともあり
0.5ｇ10倍散で0.0013ｇ～で少しずつざっくりで減薬していました。
今回ドラールも増えたため、効率よく進めていきたいです。管理人様著書では階段状で減らす序盤と、マイクロの後半に分かれております（Ｐ１５４）
階段状では減薬速度が速いですが、これは計算式などで算出したのでしょうか。
※私の場合、終始マイクロテーパのため効率が悪いと思っています。
太田返信ありがとうございます。
睡眠時間が削られるのもきついですが、アカシジアが発生したので大変でした。
今は調子が良くなってきましたが、サプリなどでの肉体改造は「ベンゾとの縁が切れた後」の楽しみにしておきます。解答についても助かります。
・プロテインはNGとのことですが、ナイアシンはどう思われますか。
高容量摂取では、ベンゾ離脱に有効とWebでは記載があるみたいです。・セオリーでは、手強い方から進めた方がいいですか。
メイラックス減薬から進めた場合、仮に苦戦したとしても「ドラールが盾になってくれるケース」があり得るという事でしょうか。何度もごめんなさい。
忙しいところ恐縮ですが、教えていただければ幸いです。
太田管理人様
お久しぶりです。前回睡眠が悪化した件です。
心療内科の先生の判断で（眠ること最優先として）ドラール（ベンゾ睡眠薬）を処方して頂き安定致しました。
メイラックス減薬はちょい戻しが難しいため、そもそも離脱自体が出ない様に月2％でやってみようと思います。
※催眠作用のある抗うつ薬やデエビゴ増量なども効果がありませんでした。話は変わりますが、、、2点教えてください。
1⃣離脱対策でジムに通っています。
プロテインは興奮物質（グルタミン酸、アスパラギン酸）が入っているので全くのNGでしょうか。
脳の掃除効果のあるクレアチンも気になっております。
2⃣今後ドラールを減薬していきますが、減薬途上で慢性的に眠れなくなった場合の対応は「ちょい戻し」でしょうか。
今回の様に睡眠薬錠増薬だと終わりが見えないかなあ・・・と感じます。再三の相談ご迷惑おかけします。
それでは失礼いたします。
太田解答ありがとうございます。
再度２週間戻してみます。
前回分と合わせて１ヶ月分(32mg)戻しです。長時間型のちょい戻しは難しいですね。
本日ちょい戻して、暫くSTAYしてみます。
また相談にあがります。
ありがとうございました。管理人様
お疲れ様です。離脱症状が悪化したのでご教授お願い致します。
状況をは下記になります。
※10月16日質問した離脱は既に解決しています。
メイラックス細粒1％1ｍｇの10倍散にてマイクロテーパリング減薬しております。
7日に1回0.8％(8mg)の減薬をしています。減薬量はおよそ600mgです。
【2/12】 2時間程度しか眠れず。この頃からメンタル悪化が見られる(被害妄想)
【2/17】 絶不眠が発生(家庭不和のストレス、季節の変わり目と思われる)
【2/18】 2週間分ロールバック16ｍｇ
18日からは3時間～5時間(中途覚醒)を行ったり来たりで、絶不眠はは無いです。
これまでの離脱症状発生の経験から、戻し後1ヶ月程度のSTAYで寛解していた事もあり
現在3/9までSTAYしています。
【3/8】 鳩尾の不快感、軽いソワソワ症状、早期覚醒（2時3時に目覚め、その後眠れず）が出てきました。
離脱悪化の心配をしています。再度ロールバックを検討していますが、このような2週間戻しが通用しなかったケースは初めてのため、お知恵を貸して頂けないでしょうか。
※「断薬から10日後に離脱発生」の経験が、2週間戻しの根拠となります。
ありがとうございます。
懸念しているのは、「睡眠時間が戻らない→減薬をいつまで経ってもリスタートできない」足踏み状態です。
現睡眠時間でのステイは許容範囲内ですが、さすがにこのままの睡眠時間で減薬するのは危険でしょうか。ステイしてみて、「悪化もしないが睡眠時間も増えない状態」が続く様でしたら、
少量の巻き戻しを考えてみます。返信ありがとうございます。
今のところ、睡眠以外は寛解に戻りつつあります。
とりあえず現状維持し、管理者様の仰る通り「悪化の予兆を感じましたら更に巻き戻し」を実施致します。もう一つ質問してよろしいでしょうか。
今後、様子見したけれども「睡眠が改善しなかったケース」については、巻き戻し対象になりますでしょうか。
昼間は眠くなりませんので、現状でも問題はないと感じています。
ご教授宜しくお願い致します。管理人様、お久しぶりです。
hirokiです。現在の状況をお伝えいたします。
・メイラックス細粒1％1ｍｇの10倍散にてマイクロテーパリング減薬中
・7日に1回0.8％(8mg)の減薬で、丁度半分500mgまで来ています。
体調が良かったため夜勤をやり始めたところ、それから４か月目で不眠+不安感が発生しました。
会社と相談して夜勤を中止しました。服薬は２週間分ロールバックし３週間経過しています。
寝室では落ち着かないので、廊下で眠る様にしました。
普通に眠れる日もあったのですが、
最近は３～４時間ほどで目が覚め、目覚ましが鳴るまでそのまま床で体を休めています。
不安感はかなり薄れてきましたので、このまま様子見するか更に服薬量を巻き戻すか悩んでいます。
ご意見を頂けると助かります。
